فوائد الموز

قبل موعد نومك بساعتين تناولي اصبع موز تغرقي في نوم عميق.

هذا ما اكدتها احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.

فقد ثبت طبياً أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دوراً رئيسياً

في المساعدة على النوم العميق.

وان تناول الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الى تقليل نسبة افراز هرمنو الميلاتونين في الجسم.

وايضا كذلك تناول الشيكولاته والتعرض للضوء الساطع قبل النوم يؤديان الى الارق انقاص الهرمون ولجوء الفرد الى تناول الاقراص المنومة.

حيث الموز عرف باسم طعام الفلاسفة لفائدته

واحتوائه على عناصر غذائية هامة...

معاني الوان الورود

اللون الابيض يدل على الصفاء والطهارة.

اللون الأحمر يدل على المحبة والجرأة.

اللون البرتقالي يدل على بيان الشخصيات।(لوني المفضل)

اللون البنفسجي يدل على الإخلاص والطموح.

اللون الزهري أو الوردي يدل على العاطفة والبراءة.

اللون السماوي الروح المرحة المحبة للحياة.

اللون الأصفر يدل على الغيرة.

ولكم مني أحلى باقة ورد

لوني المضل (برتقالي)وانتم؟؟؟

كلمات وحكم نثرية

القناعة مال لا ينفذ.

العفاف زينة الفقر،والشكر زينة الغنى।

أحسنوا في عقب غيركم تحفظوا في عقبكم।

الكرم أعطف من الرحم।

كفى بالقناعة ملكاً وبحسن الخلق نعيماً।

من كسا الحياء ثوباً لم ير الناس عيبه।